【凝心聚力，快樂前行】校團委聯合心理健康研究室開展學生干部心理團訓

為了貫徹落實我校關于開展中學生心理健康教育工作的要求，進一步提高學生心理素質，幫助學生們正確地認識自我，同時提高團委學生會干部的凝聚力和團隊協作能力，2021年10月27日，福州高級中學團委和心理健康研究室聯合舉辦了以“凝心聚力，快樂前行”為主題的學生干部心理團訓活動。

活動開始前，校團委陳天諾老師發言，她表示希望學生干部們能借此次機會增進彼此間的溝通與互動，提升學生干部團隊協作的能力，增強集體凝聚力。

在心理健康研究室陳菡老師以及師大心理實習老師的帶領下，活動在一片歡樂的氣氛中拉開了序幕?！　?/span>

本次活動以抽卡分組開場，同學們通過隨機分到手中的卡片上的數字分成８個小組，又通過卡片的顏色、圖案明確了自己的身份。在愉快的氛圍中，各個小組在8名師大心理實習老師協助帶領下進行了“排兵布陣”的活動。除“師長”外的同學蒙上眼罩，聽從“師長”的指揮靠著繃帶圍成規定圖形?；顒幼尳M員們在黑暗中將信任交給對方，用聲音傳遞力量和能量，團隊信任感油然而生。

短暫的休息后，同學們進行了更加有趣歡樂的活動——“心有靈犀”，每個小組的成員依次站起來，根據實習老師們給出關于情緒的成語進行表演。同學們各顯身手，通過肢體和神態向其他人表達“情緒”。這個活動給同學們留下了深刻印象，提升了團隊的默契程度，讓大家在短時間內熟悉了起來。

在接下來進行的“驛站傳書”的活動中，組員們在短短幾分鐘內討論出了幾套獨特的傳遞方式。拍手掌、拍肩膀、在背上寫數字……，討論熱烈和諧，同學們在游戲過程中感受到了團隊的創造力和凝聚力，也學會了在失敗后總結經驗，討論出了更好的方法技巧。

團訓進行尾聲，壓軸活動 “同心擊鼓”在同學們殷切期待中開始?？此迫菀椎幕顒訉嶋H操作起來卻十分困難，這對同學們的默契度、信任度和凝聚力都是極大的挑戰。但大家沒有泄氣，而是愈挫愈勇，不斷地改進技巧，思考最優方法。從最初只能連續顛一個球到最后連續十幾個球，這個過程僅用了十五分鐘，最終冠軍小組的顛球總數高達328個。其中成功的秘訣，就在于團隊集思廣益，組員們各盡其能，用個人智慧和團隊精神締造了勝利。

此次心理團訓活動培養了同學們的團隊意識，強化了團委學生會的凝聚力和向心力，在展示個性與謀求合作中，表現出了同學們的思考力與創造力，強化了自我價值感，體現了互助合作的精神，也為以后的生活和學習奠定了良好的基礎。